Gua Sha är en del av den klassiska kinesiska medicinen. Denna teknik har använts i tusentals år i den östasiatiska traditionen.
Hur fungerar Gua Sha?
En teknik där man stimulerar huden med olika verktyg utan att skapa blödning den röda huden kallas sha, tekniken skadar inte huden. Genom att skrapa på huden med denna teknik skapas en kraftig cirkulationsökning som har visat sig vara effektiv vid olika former av inflammatoriska tillstånd.
Gua Sha ur ett västerländskt synsätt
- Ger en temperaturhöjning i huden som frigör upplagrade slaggprodukter
- Vid mycket stagnation kan även om det är sällsynt en lätt feber uppstå vilket ger en bakteriehämmande effekt
- En av orsakerna till kronisk smärta anses vara rubbningar i blodflödet till kapillärerna och en ansamling av slaggprodukter i muskelcellerna
När använder vi Gua Sha?
- Stress symtom
- Smärtor
- Spännings värk
- Huvudvärk
- Ischias
- Stelhet
- Höftproblem
- Lättare artros
- Artros
- Klimakterievallningar
- Dålig sömn
- Kroniska inflammationer